Galettes soja & blé Petits Légumes Emmental
Notre galette au blé & petits légumes en version encore plus fondante et gourmande grâce à notre nouvel ingrédient : l'emmental. C'est LA galette végétarienne qui va mettre tout le monde d'accord ;)
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"Elle est hyper moelleuse et fondante, le goût des légumes et de l'emmental sont bien présents 😋" @vanescooking
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Y'a quoi dedans ?
Eau, brocoli(1) 12%, chou-fleur(1) 12%, emmental(2) végétarien (lait) 12%, farine protéique de soja(3) 10%, carotte(1) 9%, huiles végétales de colza et tournesol en proportion variable, farine de maïs, pomme de terre(1), protéine de blé(1) 4% (gluten de blé(1), farine de blé(1)), ciboulette 2%, fibres de soja(3) 2%, blanc d'œuf(4) en poudre, sel, jus concentré de carotte 0,7%, jus concentré de citron(5), extrait d'oignon, bouillon de légumes (céleri), poivre.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Énergie
Matières grasses
dont acides gras saturés
Glucides
dont sucres
Protéines
Fibres alimentaires
Sel
Calcium
872kJ (209kcal)
11g
3,1g
8,7g
1,8g
17g
3,5g
1,1g
Astuces de préparation
Faites le dorer 6 minutes à la poêle sans graisse ajoutée, et hop, c'est prêt ! Pour les plus pressés : 1 minutes au micro-ondes, ça marche aussi ;)
